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怎樣戒除心理的依賴性?

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

做一件沒做過的事的時候,總是覺得自己完成不了,從而恐慌導致做不好,總想有人幫忙,該怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎樣戒除心理的依賴性?

劉帆
劉帆 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3396        評價:0

問題分析:您好,你這是過于依賴別人導致的,長時間依賴會讓你變得不相信自己。

意見建議:克服心理依賴最主要的是要學會自立,個性需要培養(yǎng)成果斷型的,遇到一些問題先自己想辦法

2014-04-08
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