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產(chǎn)后脫發(fā)飲食上要注意什么?

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性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我剛生完寶寶,別的一切都正常,可是我的頭發(fā)脫的特別厲害,每次洗頭都會(huì)掉好多的頭發(fā),就連枕頭上每天都有好多的頭發(fā),婆婆告訴我產(chǎn)后脫發(fā)很正常。

想得到什么幫助:

產(chǎn)后脫發(fā)在飲食上要怎么注意?

怡君
怡君 職稱(chēng):醫(yī)師
婦科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):4571        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好 許多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí) 屬一種生理現(xiàn)象。

意見(jiàn)建議:建議 頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì), B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物, 和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,

2014-04-08
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