問(wèn)題分析：一般情況下性生活時(shí)間在３分鐘以?xún)?nèi)者稱(chēng)為早泄。青年患者的早泄和緊張、飲酒、手淫、壓力大有關(guān)系

意見(jiàn)建議：建議注意休息，放松心情，避免緊張勞累熬夜，戒煙戒酒。豐富業(yè)余生活，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)節(jié)制性生活時(shí)間，避免手淫。選擇合適的性生活環(huán)境和姿勢(shì)。飲食方面可以適當(dāng)多食牛羊肉、狗肉、甲魚(yú)、黑芝麻、黑木耳等