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吃什么食物對皮膚好處?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

自從生了孩子以后我的皮膚及不如以前了 ,變得很干,而且很粗糙,用了一些護膚品,但效果都不明顯。我又不想去用藥,想知道有什么食物對皮膚有好處的

想得到什么幫助:

吃什么食物對皮膚好處?

江德
江德 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:2474        評價:0

問題分析:飲食的營養(yǎng)與身體健康密切相關。人體的肥胖與消瘦,皮膚的粗糙與細嫩,毛發(fā)的亮麗與枯黃,均與科學合理的飲食密切相關,許多食物具有獨特的養(yǎng)顏、美發(fā)、減肥之效,且無任何毒副作用。

意見建議:晨起、睡前必飲一杯水,飲水不僅美容,還可減肥。喝涼開水消耗熱量多,效果更為顯著。

2014-04-09
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