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近視眼的人怎么護理自己的眼睛

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

最近這段時間我總是在看書的時候覺得小字看不清楚,時間長了還覺得眼睛疲勞,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我的右眼視力是0,8,左眼是0,9診斷我是得了近視眼,當時醫(yī)生給我配了近視鏡子。

想得到什么幫助:

請問近視眼的人怎么護理自己的眼睛?

彭宏
彭宏 職稱:副主任醫(yī)師
廣州南方醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:200        評價:0

問題分析:你好,近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

2014-11-18
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