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腎虛食物怎么調(diào)節(jié)

已回復(fù)
性別:男 年齡:39歲

病情描述:

腎虛食物怎么調(diào)節(jié)怕冷,多汗,情緒過(guò)于激動(dòng),可以用食物調(diào)節(jié)嗎

王曉翠
王曉翠 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
襄陽(yáng)市中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):219        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:腎虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟,須發(fā)早白等。您怕冷有些陽(yáng)虛的癥狀。

意見(jiàn)建議:如果您的情況不嚴(yán)重,可以不用吃藥,食物是可以起到一定作用的。建議生活規(guī)律,定時(shí)進(jìn)餐,飲食清淡,最近少吃容易上火的食物,比如火鍋,干燥的薯片,瓜子等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于提升陽(yáng)氣,改善怕冷的問(wèn)題,并且可以增強(qiáng)體質(zhì)。

2014-11-21
周奎龍
周奎龍 職稱(chēng):主治醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):213        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,您的情況分析,腎虛可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)血補(bǔ)腎補(bǔ)氣的食物。

意見(jiàn)建議:比如黑豆,黑芝麻,黑木耳,海鮮,山藥,動(dòng)物內(nèi)臟,紅參西洋參,枸杞等等。

2014-11-21
洪淑云
洪淑云 職稱(chēng):主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):209        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,腎虛會(huì)有失眠多夢(mèng),盜汗,四肢乏力困倦,精神差的癥狀,通常是由于性生活頻繁或者工作過(guò)于勞累引起的

意見(jiàn)建議:建議你在工作上要注意勞逸結(jié)合,不要過(guò)度勞累,你可以吃些六味地黃丸片來(lái)調(diào)理腎虛的癥狀

2014-11-21
陳廣龍
陳廣龍 職稱(chēng):住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):226        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述是怕冷多汗,可能是機(jī)體陽(yáng)虛機(jī)體失去溫煦所以怕冷,多汗可能是氣虛不能固攝

意見(jiàn)建議:建議你最好找中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家看看開(kāi)些溫陽(yáng)益氣的中藥調(diào)理,平時(shí)可以吃山藥大棗等

2014-11-21
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