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頸椎病的自我治療方法是什么

已回復(fù)
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

我想問(wèn)下,頸椎病的自我治療方法是什么?

想得到什么幫助:

頸椎病的自我治療方法是什么?

黨培博
黨培博 職稱:醫(yī)師
保密 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1419        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,頸椎病的自我治療方法主要有應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì),做頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)宜用平板床,枕頭高度適當(dāng),不讓頭部過(guò)伸或過(guò)屈??梢耘浜侠懑?,牽引,按摩。祝您早日康復(fù)!

2014-05-14
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