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月經(jīng)期間能否搖呼啦圈

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性別:女 年齡:28歲

病情描述:

一直都在辦公室坐著,后面看著自己的腰部肥肉越來越多,從幾個月前就開始堅持搖呼啦圈了,效果還有有點明顯的,但是這幾天來了列假了,我每天還是堅持搖呼啦圈,這種算不算劇烈運動呢?這樣會對身體有什么危害嗎?


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