問題分析：你好，中學(xué)生由于自制力不足，確實容易貪玩，卻又覺得過意不去。

意見建議：你好，暑假就是給學(xué)生休養(yǎng)生息的，可以玩，但要適度。建議你每天給自己定一個小計劃，完成一定的任務(wù)量，然后就痛痛快快的去玩。這樣學(xué)的也有勁，玩的也快樂。一段時間形成習(xí)慣，對自己也是不錯的考驗。也會使自己又想玩又不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)慢慢調(diào)節(jié)過來。