問題分析：你不聽醫(yī)生的話不忌口，睡覺的時(shí)候踝腳很疼，這應(yīng)該就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀了。你好，預(yù)防通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎應(yīng)多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.

問題分析：你好，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不要吃富含嘌呤類物質(zhì)的食物：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病患者不要吃這類食品，以免誘發(fā)痛風(fēng)病。富含嘌呤的食物有：各種動(dòng)物內(nèi)臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風(fēng)尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用。

問題分析：該情況可以考慮是高尿酸血癥

意見建議：尿酸增高是由于飲食嘌呤代謝異常引發(fā)的，慢性疾病，需要注意首先少食酸甜食物，禁食動(dòng)物內(nèi)臟，多喝水，可以口服蘇打片治療幾天觀察看看1、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。2、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。5、啤酒、洋酒、白酒是一定要禁忌的！