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總是莫名其妙的焦慮不安怎么辦?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

您好,最近我的心情特別奇怪,總是莫名其妙的會焦慮,會不安,有時候我自己從什么時候開始著急的我都不知道,莫名的焦慮是怎么回事,是不是有一定的心里問題呢?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

問一下心情焦慮不安是精神問題嗎?

劉福康
劉福康 職稱:醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶:3157        評價:0

問題分析:您好,根據您的描述,您只是有點輕微的焦慮現(xiàn)象,是由于過度的壓力引起的。

意見建議:建議,沒事的時候多出去走走,放松自己的心情,旅行是最好的解壓方法。

2014-04-09
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總是莫名其妙的焦慮不安怎么辦?
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