學(xué)習(xí)壓力大,精神不集中,怎么辦?
已采納
性別:女
年齡:16歲
病情描述:
我是一名高一的女生,自從順利的考上喜歡的高中,我對自己說一定要珍惜這個(gè)機(jī)會好好學(xué)習(xí),可是后來發(fā)生的一切讓我不知所措,成績一次一次的下降,從班級前幾到現(xiàn)在的倒數(shù),我真的不知道怎么辦了,我想認(rèn)真的學(xué)習(xí)可是我發(fā)現(xiàn)自己總是不能集中注意力,面對一次又一次的考試我心里急的,現(xiàn)在馬上就要期末考試了,我還有機(jī)會嗎?我覺得自己真的壓力好大,真的,我不知道接下來怎么去面對?
曾經(jīng)的治療情況:
否
想得到什么幫助:
我不知道接下來怎么去面對?
相關(guān)問題
問題分析:您好您能現(xiàn)在意識到自己成績下降了還不遲至少您還是高一的學(xué)生還有兩年的時(shí)間可以改變自己現(xiàn)在最重要的是找出你學(xué)習(xí)成績下降的原因是自己沒有別人努力呢還是學(xué)習(xí)感到吃力了
意見建議:找到自己學(xué)習(xí)成績下降的原因就努力去避免每次考試要去發(fā)現(xiàn)在自己哪方面的不足去改善加強(qiáng)避免以后再出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤還有就是別太在意現(xiàn)在的落后放輕松去考試這樣才能考出水平
2014-04-09
更多想知道的
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問