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如果臉上有胎記,如何調(diào)節(jié)自己的心理?

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

從出生之后右臉頰就有大片的胎記,平時(shí)走在路上被人盯著看很不舒服,有時(shí)候有些人會(huì)同情的目光,更是讓人不舒服,后來相親的好幾個(gè)女生,也是嫌棄這個(gè)胎記,自己的心情就一直很差,有點(diǎn)自卑?

想得到什么幫助:

如果臉上有胎記,如何調(diào)節(jié)自己的心理?

吳艷
吳艷 職稱:主任醫(yī)師
北大醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:737        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的情況,首先可以做些事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,多跟別人交流,敞開心扉,保持愉快的心情。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),從各方面調(diào)節(jié)自己。如果還是心理壓力大的話,建議找專業(yè)心理醫(yī)生。

2014-11-21
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