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患有貧血要多吃些什么可以改善?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我的身體一直都很不好的,老是好得小病什么的,抵抗力也低,我還患有貧血癥,已經(jīng)有幾年了,以前也喝過(guò)可以補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)品,還是沒(méi)有什么效果的,想知道可以通過(guò)什么方法可以改變?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想要找到可以對(duì)貧血有改善的方法?

韓小琴
韓小琴 職稱(chēng):醫(yī)師
傳染危重室
向他提問(wèn)已幫助用戶:3981        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,對(duì)于你的情況多吃含鐵豐富的補(bǔ)血食物主要包括動(dòng)物的肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)對(duì)治療貧血有幫助的。

意見(jiàn)建議:建議平時(shí)要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補(bǔ)血的,紅棗可以和銀耳一起煮可以補(bǔ)血的。

2014-04-09
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