問(wèn)題分析：你好，應(yīng)盡量選擇嘌呤含量低的食物如：蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及水果，蛋白質(zhì)最好完全由蛋類、奶類供應(yīng)。這些痛風(fēng)的預(yù)防比較有效。

意見(jiàn)建議：建議：盡量避免食用含嘌呤質(zhì)高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、貝殼類的海產(chǎn)、過(guò)量的肉類和家禽類、冬菇、菠菜等蔬菜。