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失眠多年了，感覺疲勞乏力，沒有精神

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性別：女 年齡：32歲

病情描述：

失眠8年，吃了很多藥怎么才能治好失眠呢？近期時(shí)間還嚴(yán)重了，一晚醒幾次，又難以再入睡，時(shí)不時(shí)還伴有頭痛，頭暈癥狀。

想得到什么幫助：

希望有好的治療方法，可以減除我失眠的痛苦。謝謝?。?/p>

董爽
董爽 職稱：醫(yī)師
小兒腎內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：6280        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，引起失眠的原因可能與白天過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、思慮過(guò)度有關(guān)。

意見建議：建議養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情希望對(duì)你有幫助。

2014-04-09
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