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額我想長(zhǎng)高少吃什么好 多吃什么好 我少吃鹽 吃一點(diǎn)醬油

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病情描述:

額我想長(zhǎng)高少吃什么好 多吃什么好 我少吃鹽 吃一點(diǎn)醬油

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評(píng)價(jià):2

問題分析:您好,若是在二十歲之前的情況就需要補(bǔ)益要增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,魚肉、禽類,蛋類、大豆類。

意見建議:蔬菜水果均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)每天喝牛奶500到1000ml,每天晨起慢跑30分鐘。每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺。都是長(zhǎng)高的必要條件。

2014-11-26
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