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失眠心煩怎么辦

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性別:男 年齡:38歲

病情描述:

從去年年底到今年年初開始失眠就頻繁了,一個月五六次,從2月底到今天4月2號,很少有正常的睡眠,2月底的時候因為要買車,整天想不知道買什么車,可能那時候比較煩,能連續(xù)3天睡不著。

想得到什么幫助:

希望可以減輕這種痛苦。謝謝!

劉爽
劉爽 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4782        評價:0

問題分析: 您好,引起失眠的原因可能與神經(jīng)衰弱、思慮過度有關。

意見建議:建議在在睡前聽一些輕音樂,可以放松心情,自然就會緩解這種癥狀。

2014-04-09
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失眠心煩怎么辦
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