問(wèn)題分析：你好,精神神經(jīng)癥狀:最典型的表現(xiàn)為潮熱出汗,常在下午或夜間發(fā)生,面部預(yù)頸部皮膚陳發(fā)性發(fā)紅,烘熱,繼之出汗.持續(xù)時(shí)間短者數(shù)秒,長(zhǎng)者數(shù)分鐘.輕者每日數(shù)次,重者十余次.

意見(jiàn)建議：建議輕微的癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，牛奶、豆制品、魚(yú)等，或適量補(bǔ)充鈣劑增加戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，能有效延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。