每天都不開心，該怎么調(diào)整？
已采納
性別：女
年齡：23歲
病情描述：
我一直假裝很快樂，其實(shí)我心里一點(diǎn)也不快樂，生活對(duì)我來說就是每天的煎熬，過一天算一天，我從小很要面子我一直假裝很快樂，其實(shí)我心里一點(diǎn)也不快樂，生活對(duì)我來說就是每天的煎熬，過一天算一天，我從小很要面子，自尊心很強(qiáng)，很自卑。對(duì)別人的評(píng)價(jià)很敏感，敏感了很多年，我覺得我一直在為別人而活。我偽裝自己只為不受傷，但是別人都看穿了我的偽裝，于是諷刺我，罵我，我聽到了只有忍，只有沉默，我好想離開，好想逃離這個(gè)地方。
曾經(jīng)的治療情況：
否
想得到什么幫助：
我該怎么辦？
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2014-04-09
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