您的當前位置:首頁 > 內(nèi)分泌科 > 矮小癥

我個子太矮了怎樣才能長高

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我個子太矮了怎樣才能長高家族成員都比較矮我18歲了身高才147怎么辦?有段時間吃過鈣片魚干油跳繩

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:您好,18歲的女孩已經(jīng)是青春期的晚期身高147確實是矮些,這個跟個人生活環(huán)境或基因有關(guān)。

意見建議:一般這個時候的骨頭骨骺線還沒有閉合,還可以繼續(xù)長高,建議平時飲食多吃些補鈣的食物,如骨頭湯、牛奶,多些去戶外活動,平時要保持充足的睡眠讓身體多些分明生長激素來刺激長高。

2014-11-18
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2883        評價:0

問題分析:你好,建議去醫(yī)院做骨垢線的檢查看看,如果沒有愈合是有可能在長高的,注意及時補充鈣劑

意見建議:建議多做跳躍運動,打籃球,跳繩,跳遠等,多曬太陽,保持充足的睡眠

2014-11-18
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:您好,就您的年齡來看,您還是可以繼續(xù)長高的,而不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)的補充,運動和養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣對身高的增長也是很重要的,

意見建議:您好,建議您日常飲食注意多吃一些雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,豆制品,新鮮的蔬菜水果,保證充足的睡眠,不熬夜,多運動,這些對您的身高增長都是有好處的,

2014-11-18
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評價:0

問題分析:女孩的青春期一般是從11~12周歲到17~18周歲,你目前的年齡已經(jīng)接近青春期的末期??梢跃驮\檢查,做骨骼的X線檢查看看。

意見建議:如果已經(jīng)閉合長高的可能性很小了,如果還沒有閉合,可以補鈣多運動促進長高。

2014-11-18
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 洪靖副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    中日友好醫(yī)院
  • 肖建中主任醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    中日友好醫(yī)院
  • 張妲主治醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    空軍總醫(yī)院
  • 楊衛(wèi)紅主治醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    海淀醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
我個子太矮了怎樣才能長高
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字