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神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我感覺平時也沒有什么,煩心的事情,不知道是什么原因自己最近患上了神經(jīng)衰弱,經(jīng)常的頭痛頭暈,不想工作,所以想了解一下神經(jīng)衰弱,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

劉毅寧
劉毅寧 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3413        評價:0

問題分析:你好,每天晚上或者是早上可以出去跑步,我會選擇去運動場跑步,跑上幾圈,其實跑步之后會感覺到很舒服的,可以有效地幫助緩解神經(jīng)衰弱。

意見建議:建議患有神經(jīng)衰弱的人要保持身體有足夠的營養(yǎng),還要注意加強鍛煉增強身體的抵抗力,保證充足的睡眠。

2014-04-09
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