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失眠是因?yàn)槭裁匆鸬模?/p> 已采納

性別：男 年齡：32歲

病情描述：

我以前睡眠質(zhì)量很好，晚上都難得醒來一次，但是最近老是半夜醒來，要么就是睡不著，一直到半夜都睡不著，想知道這是什么原因引起的，想得到一些幫助

曾經(jīng)的治療情況：

w2

想得到什么幫助：

怎么治療失眠呢？

盛一楠
盛一楠 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：6729        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，失眠有很多原因引起的，比如壓力過大，過度焦慮，或者是內(nèi)分泌的問題，多數(shù)為心理因素

意見建議：建議精神不用太緊張，睡前洗熱水澡，聽音樂都有助于睡眠

2014-04-09
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