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失眠是由什么原因引起的？

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性別：女 年齡：19歲

病情描述：

最近因?yàn)榭荚嚨氖旅Φ脠F(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，累得要死，按道理來說晚上應(yīng)該是睡得很好的，但是就是失眠啊，不知道怎么了，以前可是從來也沒有這樣的情況的

想得到什么幫助：

失眠有哪些原因？

詩琪
詩琪 職稱：醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶：3248        評價：0

問題分析：你好，失眠大多數(shù)是因?yàn)榫駢毫^大，心理因素，還有環(huán)境因素。

意見建議：建議你睡前不要想太多事情，放松心情，聽音樂和洗熱水澡也很有效的助于睡眠。

2014-04-09
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