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眼睛近視眼多吃什么?

已回復
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

我好像就是假期玩游戲玩的時間太長了,經(jīng)常感覺眼睛干澀不舒服,我自己買了眼藥水,可是結果都沒有什么作用,周末去醫(yī)院測試了一下,是近視眼

想得到什么幫助:

近視眼日常多吃哪些?

高金虎
高金虎 職稱:主治醫(yī)師
廈門中醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,鋅與鉻也是人體必須的微量元素,特別是鋅對眼內(nèi)組織具有較多作用,近視眼患者普遍缺鋅鉻,因此對他們要補充含鋅與鉻的食物,很有必要。如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多。酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多;

2014-11-18
陶興罡
陶興罡 職稱:副主任醫(yī)師
吳淞中心醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:211        評價:0

問題分析:你好,雞肝羹配料:雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作:雞肝洗凈切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時取出,趁勢加入生姜末、食鹽、味精,調(diào)勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高,本方可養(yǎng)肝明目,適用于各種近視。

2014-11-18
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