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早餐應(yīng)該吃什么好。應(yīng)該是多攝取糖類還是蛋白質(zhì)還是脂肪還是無(wú)機(jī)鹽。 早餐喝太多水好不好

已回復(fù)
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早餐應(yīng)該吃什么好。應(yīng)該是多攝取糖類還是蛋白質(zhì)還是脂肪還是無(wú)機(jī)鹽。 早餐喝太多水好不好

肖志峰
肖志峰 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4000        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:你好,很高興為你提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。日常飲食對(duì)我們的身體健康是十分重要的。

意見建議:一般來(lái)說(shuō)早餐是補(bǔ)充糖類、蛋白質(zhì)、鹽分及水分,無(wú)論什么時(shí)候脂肪的攝入過(guò)多都是不好的

2014-11-28
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