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腎虛吃什么食物能補(bǔ)

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病情描述:

腎虛吃什么食物能補(bǔ)

李瑤
創(chuàng)傷外科
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問(wèn)題分析:你好!腎虛又分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,是由于腎臟精氣不足導(dǎo)致的。

意見(jiàn)建議:建議找中醫(yī)確診是陰虛還是陽(yáng)虛,如果虛證嚴(yán)重可以用中藥調(diào)理,日常可以多吃瘦肉,喝鱉湯、羊肉湯、多吃枸杞、山藥、薏米、堅(jiān)果類(lèi),黑色食品。

2014-11-28
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