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大棗補血,那怎么煮粥才好喝??

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大棗補血,那怎么煮粥才好喝

賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內科
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問題分析:你的情況,大棗補血 可以直接吃或者可以用山藥 小米之類的煲湯食療,有利于個人的身體健康 自我調理。

意見建議:首先需要注意個人的調理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣的食物,多吃水果蔬菜 加強維生素的攝入量 配合適當?shù)捏w育運動。

2014-11-28
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