問題分析：你好，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有：1.情緒的改變，經(jīng)常情緒低落，經(jīng)常感到心情壓抑，郁悶，經(jīng)常因為小事發(fā)脾氣，2，認知的改變，對日常的活動缺乏興趣，對生活失去信心，3， 意志的改變：不能專心工作，照顧孩子，對自己缺乏信心，4.經(jīng)常出現(xiàn)失眠，頭痛，頭暈，眼昏，眼花等。

意見建議：你好，根據(jù)你的情況，我建議你適當調(diào)整情緒，可以多和家人溝通，并養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣。