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女性吃什么食物補(bǔ)血效果最好?最好是泡水喝...

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

女性吃什么食物補(bǔ)血效果最好?最好是泡水喝的那種,方便些。

黎鋼
黎鋼 職稱:副主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:416        評(píng)價(jià):0

問題分析:補(bǔ)血一般考慮應(yīng)用中藥補(bǔ)血的。用歸脾丸、四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯。常用藥物有當(dāng)歸、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首烏、枸杞子等。一般熬湯喝比較理想的。

意見建議:平時(shí)也要應(yīng)用食物補(bǔ)血,進(jìn)食富含鐵豐富食物,多吃龍眼肉、葡萄干、荔枝,豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦等可以多吃,對(duì)于調(diào)整貧血有很大的幫助。

2014-11-22
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