問題分析：1、采取正確的坐、立、站姿維持生理平衡。2、避免長時(shí)間維持同一姿勢。3、注意腰部保暖，避免受寒。4、注意臥具和臥位，避免過分柔軟的臥具。5、加強(qiáng)功能鍛煉但要避免劇烈。

問題分析：您好，它的主要表現(xiàn)為對稱性的多關(guān)節(jié)慢性炎癥性的疾病，可伴有關(guān)節(jié)外的系統(tǒng)性損害。其病理為關(guān)節(jié)的滑膜炎。當(dāng)累及軟骨和骨質(zhì)時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。70％患者血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子。是一種自身免疫性病。