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治療失眠最好的方法是什么?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

每天晚上到了該睡覺的時間就會覺得很興奮,就算是躺在床上也是翻來覆去的睡不著。吃 后效果會好一些。但停藥就又恢復原來的樣子了。

想得到什么幫助:

治療失眠最好的方法是什么?

邢凱
邢凱 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3185        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你介紹的情況看,失眠的癥狀跟不良的生活習慣有關系,心里壓力大也可能會造成這樣的情況。

意見建議:建議:這樣的情況治療的時候可以短暫的使用鎮(zhèn)靜類藥物治療,另外要養(yǎng)成良好的生活習慣,適當?shù)腻憻捝眢w。

2014-04-09
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