害怕自己得了精神病怎么辦?
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問題分析:你好!根據(jù)你的描述考慮可能是最近過度緊張造成的心理強迫癥。有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性感覺思考去做。
意見建議:建議,培養(yǎng)較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于患者的恢復均有很好的幫助。如果有必要可配合藥物治療或者去看心理醫(yī)生。
2014-04-09
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