您的當前位置:首頁 >

請問吃什么水果能減壓、降低眼睛疲勞?

已采納
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我是辦公室文員,一天不少于8小時對著電腦,要是遇上加班,就更感覺壓力大,眼睛也很累,工作效率也欠佳。所以我想請問平時多吃什么水果能減壓、降低眼睛疲勞?

想得到什么幫助:

想知道多吃什么水果能減壓、降低眼睛疲勞?

張友飛
張友飛 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:2239        評價:0

問題分析:辦公室一族確實會出現(xiàn)很多健康問題,比如眼睛干澀、腰部贅肉、勁椎病等等。長期待著封閉空間也會產(chǎn)生一定壓力造成工作效率低。

意見建議:您平時可以多吃香蕉、梨。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞,還有防止便秘,減少贅肉的產(chǎn)生;梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處于工作狀態(tài)的雙眼有好處。

2014-04-09
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
請問吃什么水果能減壓、降低眼睛疲勞?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字