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喝咖啡加可樂可以減肥嗎?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

是同學(xué)跟我說的,在網(wǎng)上看到的一個帖子,說喝咖啡加可樂可以減肥,我就想試試,可是又覺得不可信,畢竟咖啡里面含有 。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

到底怎么減肥才是健康的?

賈鵬
賈鵬 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:2906        評價:0

問題分析:你好,減肥最好每天做有氧運動,每天半小時的快跑和有氧運動,關(guān)鍵是堅持,但要注意勞逸結(jié)合。

意見建議:建議:飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,少吃葷。

2014-04-09
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