問題分析：你好！你這種情況，屬于考試恐懼癥的典型表現(xiàn)。其內(nèi)因在于自已，加上外界環(huán)境及周圍同學(xué)及各方面的壓力。自己要學(xué)會正確看待壓力。

意見建議：建議，勞逸結(jié)合，高中壓力大，大多數(shù)同學(xué)給自己過多壓力，，要把心態(tài)放輕松，，學(xué)會一點(diǎn)是一點(diǎn)，多與同學(xué)交流，不要只專注于一科，如果學(xué)一課學(xué)夠了，可以看其他科，易于緩解腦疲勞。