老打哈氣怎么辦?
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問(wèn)題分析:你好,根據(jù)您的描述,睡覺(jué)是每個(gè)人必須每天面對(duì)而且必須執(zhí)行的事情,但是量不要過(guò)。
意見(jiàn)建議:建議,您白天可能太過(guò)于勞累,導(dǎo)致休息不夠晚上就容易早困,這樣的話請(qǐng)盡快休息,但最好在堅(jiān)持9點(diǎn)左右睡覺(jué)正好。
2014-04-09
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