問題分析：您好！臨床表現(xiàn)強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作,患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作,或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作.患者能認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.

意見建議：建議，您盡量放松生活，找到生活簡單的一面噢，不要去總是糾結(jié)一件事，我們要相信自己是個(gè)成功的人。用心去做即可，沒必要反復(fù)的重復(fù)。多參加集體活動(dòng)。