抑郁癥如何去治療?
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問題分析:你好!抑郁治療最好辦法就是宣泄心中的壓抑,抑郁往往是因某種情緒、情感被壓抑而引起的,心理是最大的障礙。需要的是心理上的治療。
意見建議:建議,找親朋好友傾訴一番,多參加戶外活動,多做家務,培養(yǎng)多種愛好。給自己定一些目標,給自己一些好的心理暗示,有助于抑郁的治療。
2014-04-09
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