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吃維生C素對身體害嗎

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我姐姐是賣保健品的沒有事就給家里拿些維生素C回來,母親總說吃了對身體好。但是我覺得吃了沒有什么感覺。因為對這方面不是很了解,所以想先來咨詢下

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想知道吃維生C素對身體有害處嗎

石海娟
石海娟 職稱:醫(yī)師
麻醉科
向他提問已幫助用戶:5071        評價:0

問題分析:你好:維生素C在食物、蔬菜、水果中的含量是相當(dāng)高的,只要有正常的飲食一般不會缺乏。維生素C有很多的功能,但長期過量的攝入也是有害的。

意見建議:建議:按量服用,避免長期。根據(jù)身體的需要服用適當(dāng)?shù)挠嬃?。多吃素菜之類的?br>

2014-04-09
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吃維生C素對身體害嗎
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