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生活上的一些不如意,讓我焦慮,睡得不安穩(wěn)...

未回復
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

生活上的一些不如意,讓我焦慮,睡得不安穩(wěn),老是做夢,還特別容易發(fā)怒,每天都讓我過得特別壓抑,我累了,我不知道該要如何面對?有沒有減壓的辦法??

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生活上的一些不如意,讓我焦慮,睡得不安穩(wěn)...
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