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喪失了溝涌能力,孤僻,怎么辦?

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

我從小很孤僻喜歡1個(gè)人關(guān)在家里不愛與 往,不愛說話導(dǎo)致我喪失了溝涌能力,社會上的人也不愿與我交往,請問我該怎么辦

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問我該怎么辦

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2965        評價(jià):0

問題分析:你好,社會交往障礙,多是由于不自信造成的。由于性格內(nèi)向,不自信,所以會逃避進(jìn)行社會交往,并漸漸形成了心理恐懼,導(dǎo)致社會交往存在一定的障礙,在社會群體活動中,慢慢被孤立起來。

意見建議:建議樹立正確的交往觀念,人際交往不必要過于強(qiáng)調(diào)技巧,以真誠的表達(dá)為主,所以不要恐懼,只要真誠即可。其次要主動進(jìn)行交往,可以先從父母親人開始,和他們交流,了解他們的想法,需求,慢慢改善交際的能力。最后要多學(xué)習(xí),尤其是一些名人傳記、交際方面的書籍,可以有效增加自己的知識水平,增加交際自信。

2014-04-09
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