失眠吃藥好不好???
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問題分析:你好,根據(jù)你的描述是失眠的情況,一般失眠多是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,心神不安之癥,所以才會(huì)失眠多夢(mèng)。
意見建議:建議,最好是不要用藥物來助于睡眠,平時(shí)注意要多休息,多吃水果和蔬菜,睡覺前可以喝杯牛奶緩解一下睡眠。
2014-04-09
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