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壓力大,睡眠不好,怎么辦?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

工作壓力大,時常有焦慮情緒,導致晚上睡不好,身體感覺很不好,檢查也沒有什么不正常,請問我該怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問我該怎么辦?

劉宇天
劉宇天 職稱:醫(yī)師
小兒急診科
向他提問已幫助用戶:3546        評價:0

問題分析:屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),導致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦力易疲勞,情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點的神經(jīng)功能性障礙。

意見建議:伴隨緊張、沖突、挫折和猜疑,神經(jīng)衰弱的特征常表現(xiàn)為易興奮和易疲勞,并且多數(shù)患者會出現(xiàn)嚴重的睡眠障礙和記憶力減退癥狀。

2014-04-09
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