相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好，失眠主要是由于生活壓力大，精神緊張，經(jīng)常熬夜，不良的飲食習(xí)慣等引起的。
意見(jiàn)建議：建議：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡覺(jué)前用溫水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，喝杯溫牛奶。
2014-12-02
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)