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我這種心理障礙怎么解決啊?

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性別:男 年齡:25歲

病情描述:

從去年十月份,我的思想一直都不正常,每天都特別糊涂,想什么問題都想不清楚,時(shí)不時(shí)會(huì)生成一些正常人不會(huì)想的問題,我以為避開這些問題就會(huì)沒事了,可是卻是一天比一天糊涂,每天都不能全身心的投入學(xué)習(xí)和工作,我現(xiàn)在才25,怎么會(huì)患這種糊涂病,每天心理都很難受?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

我這種心理障礙怎么解決?。?/p>

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評(píng)價(jià):0

問題分析:顯然你最近壓力太大了,建議你每天早上出去跑跑步,到空曠的地方喊一喊.

意見建議:晚上再做做俯臥撐或者仰臥起坐,由此減輕自己的壓力,恢復(fù)自己的信心。

2014-04-09
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我這種心理障礙怎么解決???
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