問題分析：你好，：一、居住的房屋要向陽、通風，保持室內空氣新鮮，不可在風口處睡臥；二、洗漱用溫水，不可洗涼水澡，盡量避免接觸冷水，以免加重關節(jié)的疼痛；三、出汗較多者，需用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r更換，預防感冒；四、保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要保持好的心態(tài)，愉快生活；五、堅持鍛煉身體，以增強體質，提高抗病能力；六、禁忌吃生冷

問題分析：你好，這個病的飲食原則是清淡、可多吃扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。建議患者一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療。平時應保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。