問題分析：你好，建議就是在平時(shí)需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免酒精，咖啡因。建議患者一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療。飲食原則是清淡，多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

問題分析：你好，患上了類風(fēng)濕建議平時(shí)注意保暖，不要讓患有風(fēng)濕的關(guān)節(jié)受涼，平時(shí)不要吃海帶等對(duì)風(fēng)濕有影響的海鮮食品。要注意休息，平時(shí)多自己活動(dòng)四肢、活動(dòng)關(guān)節(jié)，堅(jiān)持服藥。