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輕度的近視眼怎樣可以恢復(fù)視力?

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我以前視力一直都挺好的,上學(xué)的時候都沒有近視眼,可能是因?yàn)樵伦記]有好好做,常??措娨?,現(xiàn)在有點(diǎn)輕微的近視眼100度。我又不想戴眼鏡,但是有時候看東西又感覺到模糊。我要怎樣恢復(fù)視力。

想得到什么幫助:

輕度近視眼如何做可以恢復(fù)視力?

崔冬月
崔冬月 職稱:副主任醫(yī)師
首鋼醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:208        評價:0

問題分析:您好,近視眼患者普遍缺鋅鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。維生素類:維生素不能在體內(nèi)合成,必須依靠食物供應(yīng),動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。

2014-11-25
張大奇
張大奇 職稱:主治醫(yī)師
吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:210        評價:0

問題分析:你好,患有輕度近視,只要平時注意用眼時間不過長,每用眼一小時左右就起身活動,讓眼睛遠(yuǎn)跳一會,多看綠色植物,注意用眼環(huán)境,用眼時燈光不能太強(qiáng)也不能太暗,多做眼保健操,一般是可以恢復(fù)的。

2014-11-25
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