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無花果干有什么好處?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我最近在超市發(fā)現(xiàn)有很多無花果干,想知道無花果干有什么好處。小的時候經(jīng)常吃無花果的小食品,無花果能夠為身體能夠提供什么營養(yǎng)?

想得到什么幫助:

無花果干有什么好處?

鳳言
鳳言 職稱:醫(yī)師
泌尿外科
向他提問已幫助用戶:5762        評價:0

問題分析:您好,無花果干是少數(shù)可以在早晨空腹食用得非常有營養(yǎng)的果干。無花果干有豐富的維生素C還有人們所需要的微量元素,怎么吃都可以。

意見建議:您可以多吃一些無花果干,它可以做蛋糕、粥或者零食都可以。

2014-04-09
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